Se isso serve como algum tipo de consolo para você, todo mundo tem um ou outro medo em suas vidas. E para grande parte das pessoas, esse medo culmina em uma fobia, uma paranóia extrema sobre alguma coisa. E, na maioria dos casos, tais medos e fobias são injustificados. Seja o que for que você tem medo, é muito provável que essa coisa em particular não mereça essa sensação de medo.
O medo é uma coisa altamente subjetiva. Você pode ter medo de algo em um grauextremo, mas sempre haverá várias outras pessoas que não têm nenhum medo desse algo. Talvez você tenha medo de nadar. Mas, basta olhar ao seu redor… há pessoas que estão batendo recordes na natação. Talvez você tenha medo de se comprometer com alguém; mas há tantas pessoas que estão fazendo isso o tempo todo e levando uma vida altamente bem-sucedida.
Tenha isso em mente, e isso irá te ajudar bastante: Você pode buscar inspiração nas muitas pessoas ao seu redor e obterá alguma motivação, ou pelo menos alguma coragem de que tal coisa seja possível.
Então, qual é a maneira de superar o seu medo?
A melhor maneira para isso é agir.
A maioria das pessoas que ficam paralisadas pelo medo o fazem porque se recusam a enfrentar o medo e contorná-lo. Eles se recusam a aceitar que podem agir se quiserem.
Se, por exemplo, você gostaria muito de praticar natação mas tem medo, não deve fugir desse medo, mas encará-lo, se esforçar para entendê-lo e superá-lo.
Comece por ter aulas de natação com um instrutor qualificado e confiável. Você pode também assistir ao maior número possível de competições de natação na ESPN para ir se inspirando. Observe como essas pessoas se movem graciosamente na piscina.
O que está te paralisando?
Analise seu medo. Leia livros sobre natação. Veja vídeos. Passe a frequentar um clube que tenha piscina e observe como as pessoas se comportam na água. Veja que as técnicas não são tão difíceis. Se outras pessoas podem fazer isso, por que você não pode?
Mas o mais importante é agir. Vá para a piscina. Encare-a de frente; reúna coragem. Leve um amigo junto. O próprio fato de você ter chegado até a piscina significa que você tem uma motivação para nadar. Depois, com a ajuda de pessoas de confiança, e com a segurança adequada, deixe-se levar.
Você descobrirá que é apenas no estágio inicial que o medo é mais aterrador. Quando você realmente entrar na piscina e der aquelas braçadas iniciais, descobrirá que o medo se dissipa lentamente. Concentre-se no que você tem que fazer e não pense nos obstáculos. Quando seu foco está no lugar certo, as coisas começam a acontecer de maneiras maravilhosas.
A natação foi só um exemplo. Mas você pode ter outros medos, por exemplo, suponhamos que você queira começar a fazer vídeos para o Youtube, tem várias boas ideias para vídeos, mas tem medo de aparecer. Ou quer escrever um livro, mas tem medo que ninguém leia ou das possíveis críticas. O medo de falar em público. Quer mudar de emprego ou de carreira mas a insegurança ataca. Quer sair da casa dos pais. Quer convidar alguém para um encontro. E uma série de outras coisas que são encaradas por grande parte das pessoas com naturalidade, mas que você não arrisca fazer.
Então, levante-se e tome uma atitude. Faça um balanço da situação. Encare seus medos. Não se preocupe em se deixar levar.
O importante é que você aja, faça alguma coisa. Essa é a maneira pela qual seu medo pode ficar em segundo plano e você pode seguir em frente de maneira mais segura.